Fichi cachi banane e uva: frutti ipercalorici poiché pieni di zuccheri!?

Pane in cassetta fatto in casa

Semi di chia

Insalata #glutenfree con #sorgo, feta e tonno

Pomodoro e mozzarella

Carbonara di asparagi

Granola

Gnocchi di ricotta

Dieta DASH

NO carboidrati dopo le 18!?

Cestini di avena e datteri

Piadina con #hummus di ceci

Pici con #polpette al sugo

Smoothie bowl lamponi, fiocchi d'avena e yogurt bianco

Spaghetti con crema di #rosmarino e #mandorle

fusilli #zafferano #asparagi e #pancetta

#crumble di platessa con peperoni

Burger di piselli e patate