Insalata #glutenfree con #sorgo, feta e tonno
E' tempo di insalate di cereali fredde! Comode, fresche, versatili, ottime per chi deve portarsi il pranzo a lavoro! La classica insalata...
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archeronutrizionis
- 8 giu 2020
- 1 min
Carbonara di asparagi
E se #uova e #asparagi li mettessimo nella pasta oltre che da soli in padella? Possiamo creare una specie di #carbonara vegetale super...
88 visualizzazioni0 commenti
archeronutrizionis
- 31 mag 2020
- 1 min
Granola
Avete mai provato a preparare il mix di #cereali e #frutta disidratata da mettere nel #latte o nello yogurt? Io vi propongo questa...
139 visualizzazioni0 commenti
archeronutrizionis
- 17 mag 2020
- 1 min
Piadina con #hummus di ceci
Doppia ricetta! Piadina + hummus di ceci Per 4 piadine servono: farina 250 g acqua 140 g 2 cucchiai di olio 1 cucchiaino di sale...
70 visualizzazioni0 commenti
archeronutrizionis
- 15 mag 2020
- 1 min
Smoothie bowl lamponi, fiocchi d'avena e yogurt bianco
Una ricetta per colazione o merenda! Con la bella stagione uno smoothie fresco e colorato per iniziare bene la giornata o per dissetarsi...
32 visualizzazioni0 commenti
archeronutrizionis
- 15 mag 2020
- 1 min
Spaghetti con crema di #rosmarino e #mandorle
Avete mai usato il rosmarino per condire la pasta? Io l'ho unito alle #mandorle ed è venuta fuori una bella cremina aromatica! Pochi...
26 visualizzazioni0 commenti
archeronutrizionis
- 14 mag 2020
- 1 min
fusilli #zafferano #asparagi e #pancetta
Perché è la #frequenza e la quantità degli #alimenti che è importante nella #varietà di una #dieta! Ricordiamoci che accanto ad una...
17 visualizzazioni0 commenti
archeronutrizionis
- 14 mag 2020
- 1 min
#crumble di platessa con peperoni
Spesso il pesce si consuma poco perché si pensa che sia difficile da cucinare... vi svelo una ricetta semplice ma super sfiziosa a prova...
16 visualizzazioni0 commenti
archeronutrizionis
- 14 mag 2020
- 1 min
Burger di piselli e patate
Cosa ci serve? 250 g di piselli 2 patate 1 cipollotto fresco 1 uova 1 cucchiaio di pangrattato 2 cucchiai di formaggio grattugiato olio...
15 visualizzazioni0 commenti
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