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Su le mani dai fornelli!

In estate la voglia di stare vicino ai fornelli sicuramente scarseggia, ma non per questo dobbiamo mangiare sempre le stesse cose fresche e rapide tipo pomodoro e mozzarella, crudo e melone, affettati vari...


Basta un po' di fantasia e possiamo creare insalate colorate e diverse!


pomodori

peperoni

ravanelli

sedano

pomodorini secchi sott'olio

olive

ceci

tonno in filetti sott'olio di oliva


...accompagnati ovviamente dal pane fresco!


Tutto a crudo, insalata pronta in 5 minuti!


Buon appetito!!




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