archeronutrizionis4 mar 2021Tempo di lettura: 1 minColazione dolce o salata? Entrambe!! Si può! #ricotta fresca #pane fresco (surgelato a fette) #composta di mirtilli tempo di preparazione: 5 minuti sazietà:...
archeronutrizionis5 nov 2020Tempo di lettura: 1 minPane, crackers, grissini o gallette??#pane #crackers o #grissini? Spesso il pane viene sostituito con i suoi derivati pensando che "non facciano #ingrassare" Dalle tabelle di...
archeronutrizionis13 lug 2020Tempo di lettura: 1 minPane in cassetta fatto in casaEcco la ricetta del pane che ho usato nel post precedente!! È mia abitudine consigliare il #pane a colazione in alternativa a fette...
archeronutrizionis21 mag 2020Tempo di lettura: 3 minDieta DASH "...una dieta varia ed equilibrata, tale da soddisfare le necessità metaboliche per gli altri nutrienti, è largamente sufficiente a...